| Aktywny wypoczynek |
| Moim zdaniem zdecydowanie siłownia. Tylko trzeba pamiętać, że nie można przesadzać - w końcu to ma być aktywny wypoczynek, a nie zawody kulturystyczne. Niestety znam sporo osób, które władowały się w temat za bardzo i potem potrzebne było przykładowo Odblokowanie po testosteronie. |