| Dlaczego pierwsza pomoc psychologiczna jest tak ważna |
| Problemy w relacjach z bliskimi, przyjaciółmi czy współpracownikami mogą być sygnałem, że potrzebujesz wsparcia. Zastanów się, czy często dochodzi do konfliktów, czujesz się niezrozumiany lub odrzucony, masz trudności z wyrażaniem emocji, a może unikasz kontaktów społecznych? _______________________________ Kiedy warto rozważyć pierwszą wizytę u psychoterapeuty? Objawy, które powinny Cię zaniepokoić |