| Rehabilitacja |
| Myślę o tym, czy gdy rehabilituję się po kontuzji albo ćwiczę, żeby poprawić mobilność stawów, to pływanie od zera nie byłoby dobrym uzupełnieniem — ale problem w tym, że nie umiem pływać wcale i trochę się boję wody. Na http://swimlite.pl/ widzę, że mają lekcje nawet dla początkujących, ale czy ktoś mógłby powiedzieć, czy nauka pływania w takim miejscu rzeczywiście jest realnym wsparciem dla ciała w kontekście rehabilitacji, czy to głównie sport i zabawa? |